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能量房使用注意事项

能量房使用注意事项

发布日期:2019-11-10 作者:空元自愈 点击:

能量房使用注意事项,能量房发射的是5.6—15微米的生育光线(远红外线的精华波段),这段光波与人体发射的生育光线、人体水分子的震动频率是相匹配的,可以穿透人体,深入肌体4—5公分,与人体体内水分子,细胞产生生物共振现象,使得体内产生内热效应,促进全身血液循环、淋巴循环,活化体内细胞,提高人体免疫能力与组织再生能力。不过空元自愈提醒大家在使用能量房时需要注意的地方:

  1.开始启动能量房开关,调至适宜的温度开始预热2~3分钟,温度设定以身体感觉舒适为准,首次使用建议调至45℃。

  2.进入能量房前进行简单淋浴,清洁身体上灰尘和皮屑,使皮肤处于湿润状态。

  3.淋浴后擦干身体,喝一杯约300ML的清水,准备两条干毛巾,一条垫坐,一条擦汗,打开音乐播放器,选取好音乐,再进入能量房。

  4.使用能量房时,可以用手拍打身体不适之处,让血液运行加快,促进毛孔张开,使汗水更加容易排出体外。

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  5.能量房每次使用30分钟较为佳宜,温度选用和时间长度因就个人体质和耐受力可适当调整。

  6使用结束后,不要马上出来,应在房内停留5~10分钟,待热力渐散去后及身体适应房外的温度再出来,以免着凉生病。

  7.喝一杯蜂蜜水补充身体流失的水分及热量,糖尿病或者有身体机能问题症状者可以饮用淡盐水或清水替代,建议做一些拉伸舒展的简单运动。

以上介绍了能量房使用的一些注意事项,希望在使用的时候大家注意这些问题,有什么问题请咨询我们!


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